Kto z nas nie słyszał o słynnej diecie kapuścianej stosowanej przez samego Aleksandra Kwaśniewskiego. Dlatego możemy ją spotkać pod nazwą prezydencka, szwedzka czy kalifornijska. Należy wiedzieć, że jest to dieta pracochłonna i monotonna, ale bardzo zdrowa, ponieważ posiada duże ilości witaminy A. Dodatkowo dostarcza dużo cennych składników odżywczych, poprawia pracę układu pokarmowego. Stosując tą dietę można schudnąć 6 kilogramów w ciągu 7 dni. Podstawa diety jest kapusta włoska, z której przyrządza się zupę i spożywa się ją w dowolnych ilościach. Przygotowanie zupy kapuścianej jest dziecinnie proste wystarcz do trzech litrów wody dodać posiekaną główkę słodkiej kapusty, dwie cebule, koncentrat pomidorowy, paprykę i seler naciowy. Potrawę można przyprawić bazylią, tymiankiem curry, ale nie solą. Do diety dodatkowo pierwszego dnia wprowadza się owoce, drugiego warzywa a trzeciego owoce i warzywa. W kolejnych dniach dodaje się mleko, ryż, mięso. Również podczas diety należy bić dużo wody mineralnej oraz soku bez cukru. Dietę należy zakończyć po 7 dniach. Warto podczas stosowanie diety wprowadzić różnorodną aktywność fizyczną.